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长期焦虑会引发猝死吗

来源:吉林中山医院 点击:54日期:2018-06-12 10:24:30

   在竞争激烈的社会,我们每个人都要承受着来自各个方面的压力,在如此之多的压力之下,我们难免会带来情绪的焦虑。而长期性的焦虑,是会给各种威胁人们身体健康的疾病,带来可乘之机的。这就使焦虑症中国精神健康网的医生,介绍说,间接性的威胁人们的生命。为此,长期焦虑是可能引发猝死的。

  根据美国切里流行病学研究所医生对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明,有大约25%患上了心脏病,而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。对于女性而言,这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%。

  由此可见,焦虑与紧张情绪对人类健康的威胁是非常大的。要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体,我们要在以下几点多注意。研究表明,焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理方式体现出来;而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来。因此,要求助于专业医疗机构,帮助我们做出准确的判断,同时也能帮助我们尽快从紧张、焦虑中走出来。

  另外,在产生了焦虑和紧张情绪的情况下,应正视事实,不要回避。提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式与生活处境,并积极主动地寻求解决之道。

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