医院地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)吉林中山医院

中山医院 > 精神科 > 失眠症 >

知道自己为什么会失眠吗?

来源:吉林中山医院 点击:61日期:2019-01-15 20:56:19

   失眠的症状几乎每个人都能说上几点,但是不一定每个人都清楚自己为什么出现失眠症状,很多饱受失眠困扰的患者觉得自己平时吃好、喝好,也没什么忧心事怎么就失眠了呢?

 
  其实,对于失眠来说,很多时候能够产生的原因有很多,其中也不一定只包含我们常见的几类容易造成失眠的诱因,也有其他因素——
 
  一、因身体疾病造成的失眠
 
  容易造成失眠的身体疾病,通常有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
失眠
  二、因生理造成的失眠
 
  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
 
  有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
 
  三、心理、精神因素导致的失眠
 
  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。
 
  生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

中山医院HOSPITAL