不同类型的失眠不同的治疗方法

 　　“失眠如何治?吃安眠药啊”可能这是很多患有失眠的患者比较先想到的解决失眠的办法。但是医生表示，这是一种很糟糕的认识，这样不仅不能治疗失眠，反而还会加重失眠的症状。那么失眠究竟要如何治疗才能达到理想的效果呢?失眠如何治疗，这就要看患的是哪种类型的失眠了。
1.营血蕴热型
这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。
2.营气不足型
这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣等。
3.心肝火旺型
夜间失眠如何治疗呢?这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用针灸，以及食疗等方式。
4.肝郁气滞型
临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

5.脾胃失和型
脾胃失和型，夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
长春中山医院医生温馨提示
通过以上内容的介绍，相信大家应该有了一点新的认识。不管是什么治疗方法都应该在医生的指导下进行才好。就算要采用药物治疗，也需要根据医生的意见来决定药量，但基本上还是不推荐用药物治疗。如果发现了问题一定要到专业医院尽早得到及时、合理、有效的治疗。