治疗抑郁症的4个办法

　　首先应用最普遍的是药物治疗，不过药物治疗是中度以上抑郁症的主要治疗措施。此类治疗方法需要医生的诊断，切记不可擅自用药，要遵循医生的指导治疗方法，合理科学用药。

 

　　第二是进行心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁症患者，心理治疗是配合药物治疗一起进行的。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中得到公认有效的也是最为普遍的是认知行为治疗，大家可以就此询问相关专家，在专家的配合下进行有效的心理治疗。

 

　　第三种方法是对于患有严重抑郁的的患者而言的，这种患者不仅药物治疗无效，而且有严重的自杀等危险倾向。对于这种程度的严重抑郁，医生会采用改良电抽搐治疗。电抽搐治疗后也需要配合药物维持治疗。近年来又出现重复经颅磁刺激治疗，主要适用于轻中度的患者。

 

　　第四种方法就是对于抑郁症的预防，专家表示有75%～80%的患者抑郁症会多次复发，所以抑郁症患者最需要进行的是预防性治疗。尽可能的缓解过重的心理负担和压力，帮助患者解决问题，保持积极的心态，对后期的心理保健引起重视，学会真正的释放压力，凡事能乐观以对，真正远离抑郁症的困扰。

 

　　以上就是吉林中山医院为大家介绍的四种治疗抑郁症的好方法，四种方法的唯一特点就是需要专业医生的指导，保证治疗的科学有效，所以建议大家如果发现有抑郁症的倾向，一定要抓紧时间进行确认测试，不要相信任何谣传的方法进行自我治疗，防止抑郁症的加深。最后希望大家都有一个积极向上的心态，充满活力的面对生活。

 

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