抑郁症交流不要“劝”

　　所以，对于普通人来说，抑郁症的状态并非是我们平时想象的那么简单，如果一味的去“劝慰”，可能收到的会是反效果。

　　在临床治疗中，抑郁症这类精神疾病会在一定程度上通过病理性质直接去抑制正常人的身心机能，而这种抑制并非是三言两语的劝说就能扭转的，更多的要想恢复这种身体和心理的机制，还需要的是药物的干预来帮助患者去恢复大脑的自主功能。

　　因为，对于抑郁症患者来说，在抑郁症发病的过程中，抑郁症的病理性作用会让患者在生理和心理上产生一定的偏离，而这种情况会直接造成患者周围人所谓的“劝说”，在抑郁症的患者这里会变成一句句“毒药”，加速抑郁症患者负面情绪的酝酿。

　　所以，这就是为什么说不能以正常人的标准和逻辑去看待抑郁症，不要一味的去“劝”抑郁症患者。归根到底，在和抑郁症患者

　　在我们的交流中，建议使用开放式的话术，不要使用命令亦或者是“我是过来人”的语气来劝慰，更多要以“我有什么可以帮到你？”、“你觉得怎么样？”这样开放式语句。

　　这不仅可以调动患者打开内心的欲望，更多的还可以在聊天当中更好的了解患者现阶段最想要什么帮助。

　　当然，值得一提的是，我们说虽然抑郁症不会传染，但是抑郁情绪会传染，作为听众，我们需要一定的“定力”，不要最后造成自己没有开导患者成功，反而自己还被带到“阴沟里”去了的尴尬情况.

　　我们常说，心病还需心药医，尤其是面对抑郁症这类心理障碍的疾病，貌似这句话没有什么毛病。

　　但其实，在真正的治疗抑郁症过程中，这句话只能说对了50%。

　　面对抑郁症，心药远远不够，很多时候抑郁症虽然是心理障碍，但是因为涉及到了大脑自主功能，所以我们如果单纯的靠着心理治疗，是远远不够的。

　　因为这种单一化的治疗，可能会造成每当我们依靠心理治疗获得了一些效果后，患者会因为病理作用的影响，再次从身心机能层次，将患者拉回原地。

　　这也是为什么我们常说，抑郁症一定要接受正规的专业治疗。

　　而心理治理仅仅只是这种专业治疗的一部分，在面对抑郁症初期患者的时候，可能因为病情不严重，可以加以引导继而走出抑郁症，但其实面对中度或者是重度抑郁症患者来说药物治疗甚至是物理治疗就是非常有必要的。服用有效治疗药物，足剂量地进行持续的巩固治疗。