关于抑郁症的“奇葩”事你知道几个？

 　　对于抑郁症这类疾病，其实除了我们平时所知道的一些常识以外，其实在很多时候也会表现出来一些听起来比较“奇葩、奇妙”的事情。
所以今天，笔者在这里给大家就罗列了一些关于抑郁症的一些“奇葩”的小事情。
看一看哪些是你知道的，哪些是你不知道的
1.女孩用香水过度可能是抑郁症
在能够印证是抑郁症的一些表现中，女性使用香水过度可能也是一种抑郁症的潜在表现哦。
对于香水，有使用习惯的朋友，一般来说适量使用香水可以增加魅力，但过量使用却被以色列研究人员证实女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，原因是：抑郁者嗅觉会受到一定损伤，易导致涂抹香水过量。
而此前的德国研究人员也有研究表示，重度抑郁症患者似乎嗅觉受损，这一发现表明，嗅觉功能和精神状态之间似乎存在交互作用。
2.抑郁症会让女性更易骨折！
这一研究发现，其实源自于《新英格兰医学杂志》的报道，在报道中，美国国立精神卫生研究所大卫米切尔森博士领导的小组，通过研究24名严重抑郁的妇女及24名健康妇女的骨密度，他们发现：
抑郁的妇女椎骨平均密度比正常人低6%，髋骨平均密度比正常人低10%-14%.研究人员说，研究对象平均年龄41岁。
其中抑郁妇女骨骼质量与其年龄相比严重早衰，抑郁症患者中1/3的骨密度相当于一般妇女绝经后的水平，极易发展成骨质疏松。
所以，不要以为抑郁症或者是抑郁情绪仅仅只是心理上的一种困扰，或许，它们也会在潜移默化中，让你的骨骼更加脆弱。
3.其实男性也会患有产后抑郁症
对于产后抑郁症的新闻，很多朋友应该不会陌生，在网络上搜索类似的新闻有15000000个搜索结果。
只不过其实中大部分的产后抑郁症对象都是女性朋友。
但其实你知道吗？
其实男性朋友其实也是有可能患上产后抑郁症的，有研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰，这一比例与女性相同，而在孩子满12周时，多达四分之一的男性会出现情绪低落。
而男子产后抑郁症总是以：持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
同时，美国研究所发现的男性的这些症状并非像女性那样是由体内的荷尔蒙引起的，很可能是因为初为人父所带来的一些压力。
这些压力包括养育孩子的费用、夫妻之间关系的变化以及对承担父亲责任所产生的恐惧，而且，那些伴侣患有抑郁症或是有家族遗传史的男人会更容易患上产后抑郁症。
所以，不要认为产后抑郁症只是女性的“专利”哦~

4.香蕉对你的抑郁症其实很有好处！
在众多的抗抑郁食物中，富含维生素B族的事物对于抑郁症患者是很有好处的，而香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以起到振奋精神和提高信心。
值得一提的是，香蕉是色胺酸和维生素b6的最好来源，这些都可以帮助我们大脑减少忧郁情绪。
有研究也表示：维生素b族有益于抑郁症治疗，维生素b群能够帮助体内氨基酸代谢，对神经系统作用巨大，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素b12，患者治疗后效果就比较显著，老年患者如果体内含有较多的维生素b1、b2和b6，治疗效果明显好于一般抑郁症患者。
所以，平时在水果中不妨可以尝试加入香蕉！
当然了，如果对香蕉忌口就算了，比如
①、脾胃虚寒的人群：香蕉性寒，这类人群吃了容易加重病情；
②、糖尿病患者：一根香蕉中的热量大概是120千卡，是肥胖的好帮手啊，对于糖尿病患者来说，吃多了不利于控制血糖；
5.多吃西红柿，抑郁风险远离你
在很多蔬果中，西红柿也是一个对于抗抑郁比较好的食物，有研究人员指出，每周吃西红柿2~6次的人，与每周吃西红柿不到1次的人，两者相比较前者患上抑郁症的风险降低了46%。
而每天吃西红柿的人更是可以将患上抑郁的风险降低52%！
研究解释——
这和番茄中所含有的番茄红素有关系，番茄红素和心理健康和身体健康的关系非常密切，原因在于番茄红素可以降低氧化压力，防止健康大脑细胞的受损。
值得一提的是：卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜等也很健康的果蔬，却没有这种奇的特抗抑郁功效。
6.抑郁症和焦虑症是一对“双胞胎”！
对于抑郁症患者来说，在病情发作的时候，可能会让患者痛苦不已，而如果长期对于抑郁症采取不重视，或者是不去接受专业的治疗的话，这种困扰，往往会最终成为压垮骆驼的最后一根稻草。
实际上，现如今不少抑郁症轻生患者，很多都是因为“受不了了”而选择了结束生命。
但是，与此同时，对于抑郁症患者来说，在治疗的时候，也需要警惕焦虑症的出现。
因为在大多数的抑郁症临床患者案例中，抑郁症如果久治不愈有很大可能性会衍生出焦虑症，相反，如果是焦虑症患者久治不愈，或者是不重视治疗，可能也会衍生出抑郁症的情况。
所以，对于焦虑症和抑郁症，一直都是单病种治疗中精神科医生会注意的事情，因为涉及到后期的药物使用问题，所以，有病就赶紧治疗，别存自愈的侥幸心理，因为很多时候，一拖再拖，抑郁症只会衍生出更多的“麻烦”！
7.抑郁其实也会“传染”！
本身抑郁症作为一类精神疾病，从病理性质上来说，是不具备我们常规理解中的“传染”特性的。
但是这并不代表抑郁症不会通过抑郁情绪来实现“传染”的情况。
有研究表示在家庭成员中间，尤其是母亲的抑郁情绪对孩子有严重影响，甚至会影响孩子的身心发育。
理学家曾经对85个家庭进行了追踪调查，结果发现，患有中度到重度抑郁症的妇女，其儿女可能会出现抑郁症状的概率增高，对于那些患抑郁症的再婚母亲，也会给新家庭的孩子带来类似的影响。
所以，对于不少准备去“开导”抑郁症患者的朋友来首，在对抑郁症患者帮助的同时，也需要注意“保护好”自己。
简单来说，就是自己也需要一个强大的心理，别没有开导抑郁症患者成功，结果自己倒是被抑郁情绪给带到阴沟里去了。
所以，以上这些关于抑郁症的“奇葩”事情，你知道多少呢？